自律神経とは、交感神経と副交感神経、この2つのことをさします。
主に交感神経はカラダの働きをサポートし、副交感神経はカラダを休ませるといった役割を果たしています。
外部の気温に合わせ体温の調整をしたり、水分や食べ物を消化したり、これらも自律神経がバランスを調整しています。
自律神経は生きていくうえで必要不可欠なカラダの機能ですね。
そんな自律神経の乱れを防ぎ、バランスを整えることは健康で元気に過ごすためにも重要です。
朝、起きたら朝日を浴びる、適度な運動を日々の生活に取り入れる、バランスのとれた食事や、入浴でしっかりとカラダを温めるなど、意識しておこなってみましょう。
埼玉県さいたま市見沼区東大宮にあるパン・ド・ボーテ 大宮では、自律神経のバランスと整えることを中心とした施術をおこなうエステサロンです。
カウンセリングにてお客様の体調や希望をうかがい、ご要望にそった施術をご提案させていただきます。
また、施術は機器を使用せず、オールハンドで行いますので、お肌への刺激も少なく安心してご利用頂くことが可能です。
ブライダルエステやメイクレッスンなどのメニューもございますので、ご希望の方はぜひご相談くださいね。
お気軽にお問い合わせください。
